日記
2013年5月23日(木)
体重59.7kg

なるべく通勤は地下鉄

○

自転車通勤頑張る

未記入

スナック菓子はノンノン

○

夜の炭水化物はやめとこう

×

アルコールは週末のみ!

○

週2でヨガかジョニング!

×

しんどいっす

08:28
体重59.7kg

今週は週末も仕事。
来週の土曜日まで仕事続くんだぜ。。。
毎日暑くてただでさえ疲れるのに。。。


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40代前半 女性 身長:163.0cm
高校時代からダイエットが続いてます。
ビール大好き!お菓子大好き!
ジャンク大好き!
週末のアルコールだけは許してあげようと
思ってます。
11号のスーツがピチピチでやばいです!
2013年5月11日スタート
開始時60.3kg   
+0.3kg
現在60.6kg 30.9%
あと8.6kg
目標52.0kg   

 

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よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 61.2s

みお
22歳 女性 
162.0cm 60.0s

月と銀紙飛行船
43歳 女性 
161.3cm 62.0s

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てびち
37歳 女性 
150.0cm 51.5s

おひょうちゃん
40代前半 女性 
165.5cm 59.0s

☆ゆずゆず☆
39歳 女性 
165.0cm 86.4s

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