日記
2013年5月22日(水)
体重59.0kg

駅まで歩いていく

○

夜のウォーキング

×

エクササイズ

×

ストレッチ&マッサージ

○

クビレディで運動

×

昼食を500kcalに抑える

×

夜ヨーグルト

○

夜8時以降は何も食べない

×

59.0kg

22:49
体重59.0kg


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20代前半 女性 身長:157.5cm
未記入
2013年5月20日スタート
開始時59.0kg
-0.4kg
現在58.6kg
あと8.6kg
目標50.0kg

 

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40代後半 女性 
157.0cm 56.1s

サリー
40代後半 女性 
160.0cm 57.9s

誓いのくまさん
45歳 女性 
160.0cm 55.8s

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てびち
37歳 女性 
150.0cm 52.0s

おひょうちゃん
40代前半 女性 
165.5cm 58.6s

しーな
30歳 男性 
172.0cm 71.8s

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