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日記
2013年5月22日(水)
収支カロリー -1,242 kcal
摂取カロリー 1,425 kcal
消費カロリー 2,667 kcal

毎日計測

未記入

25時就寝

未記入

菓子200kcalまで

未記入

大豆製品摂取

未記入

リンパマッサージ

未記入

もも運動

未記入

筋トレ

未記入

スキンケア

未記入

お通じ

未記入

デスクワーク時代は夕方浮腫みまくりで
立ち仕事してる今は今で、疲れが驚異的
夏になればなるほど膝下から
熱っぽくなってきちゃうんだよ

勤め先からモニターさんを買って出て(゚д゚)/
今日で服用2日目だけど
早くも効いてきた兆し…(*^ω^*)

服用前、服用後の足首、ふくらはぎのサイズは
一応記録していて
サイズ自体に今のところ大きな変化は見られないものの
仕事帰りの夕飯のお使いが
つらくなくなってきたような(*´∀`*)

効果あったらまた書くぅ(`・ω・´)


アンチスタックス(第一類医薬品)
http://www.ssp.co.jp/antistax/


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女性 身長:156.0cm
体重も人生も
リセット〜(ΦωΦ)
2012年12月15日スタート
開始時55.1kg 24.7%
-2.6kg -0.4%
現在52.5kg 24.3%
あと6.5kg あと3.3%
目標46.0kg 21.0%

 

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うさまる
女性 
154.0cm 50.1s

rion
女性 
158.0cm 52.2s

みきん
45歳 女性 
153.0cm 53.1s

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・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 48.5s

ダイナモ
29歳 女性 
164.2cm 74.8s

あんころ
39歳 女性 
153.8cm 45.5s

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