日記
2013年5月22日(水)
体重87.8kg

朝、体重計る!

○

夜は豆腐と納豆混ぜ混ぜ!白飯食べない!

×

段差昇り降り、最低15分!

○

二日目です。

21:52
体重87.8kg

こんばんは。
今日は夜ご飯に馬刺しが食卓に並んだので、白いご飯をすこーし食べてしまいました。

しかし、食べてしまったのは仕方ないので明日からまた豆腐納豆&たまごをがんばりたいと思います。

体重は変化なし。
お昼はいつもより軽めにしたけど、動かないからもう少し減らしてもいいのかも…なんて思い始めています。

きっと夜食べ過ぎているような気がするので野菜を中心に食べてみようかな!!
体重減ってくれ〜減ってくれ〜!!!
飲み物はウーロン茶にしております。

まだまだ夏本番ではないけど、汗をかきやすい体質の改善していきたいです!!!


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31歳 女性 身長:165.0cm
このたび、大幅なダイエットを始めます。
名前は、めかぶーといいます。働く主婦です。
数年前に15kgのダイエットに成功したんですが、見事リバウンド((+_+))
なので、今年(2013年)の12月までにやせます!
そして、白無垢着て写真を撮る!それが目標です!!
2013年5月21日スタート
開始時87.8kg
+0.3kg
現在88.1kg
あと33.1kg
目標55.0kg

 

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夏目組・犬の会
40代前半 女性 
166.0cm 85.7s

あすてぃー
40代後半 女性 
167.0cm 86.7s

あき蔵
40代前半 男性 
163.3cm 89.6s

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てびち
37歳 女性 
150.0cm 51.4s

おひょうちゃん
40代前半 女性 
165.5cm 59.2s

しーな
30歳 男性 
172.0cm 71.8s

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