日記
2013年5月22日(水)
体重49.2kg

体重ちょこちょこはかる!

○

夕食は食べ過ぎない!

○

食べた後は少しでも体を動かす!

○

寝る前ストレッチ!

○

早く寝る!

○

家で勉強する!

○

やっふー♪

19:42
体重49.2kg


今日は勉強もちゃんと頑張れたし
歩いたりバレーしたりして燃焼できたし
大好きな焼肉も食べ過ぎずにセーブできたし

ちょっとがんばれたかな(^_^)v

あと久々のお通じが嬉しかったぁっ笑


明日のテストがんばろっと*


コメント
 
 
2013年5月23日 00:04
よく頑張ったね!!!体重も落ちてるし、結果が表れてるよ\(^O^)/勉強もちゃんとできて感心するわ(*^□^*)

明日の試験は自信持って臨んでね p(^^)q
2013年5月24日 21:54
あおちゃんありがとーっ♪
勉強はできない…笑っ
でも受験生だしねぇー(^_^;)
とにかくダイエットも勉強も
コツコツ頑張ります( ̄^ ̄)ゞ

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20歳 女性 身長:157.4cm
更新サボって太った!!

体重戻すの頑張ります( ̄^ ̄)ゞ

嵐大好きです///
2012年10月25日スタート
開始時49.5kg
-0.3kg
現在49.2kg
あと1.2kg
目標48.0kg

 

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ハイネ
女性 
158.5cm 49.9s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.7s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.2s

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こじゅん
40代前半 女性 
159.0cm 58.0s

せら
36歳 女性 
165.0cm 86.4s

しょこら
20代後半 女性 
160.0cm 66.8s

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