日記
2013年5月22日(水)
収支カロリー -316 kcal
摂取カロリー 1,275 kcal
消費カロリー 1,591 kcal

よく噛んで食べる

×

夜ご飯はたくさん食べない

未記入

1日1200kcalは食べる

○

食べ物のことは忘れる

×

骨盤枕する

○

322日目

19:24


朝ごはん
ミニトマト
金のハンバーグ
ブランブレッド


朝は昨日LAWSONで買ったブランブレッド♪
新発売のブランシリーズ☆
焦がしちゃったけど、ほのかに甘くて香ばしく、ふんわりしているので、美味しかったです(*^^*)
あと金のハンバーグは、7&Iの大人気商品です☆
今すごく美味しいって話題になっているみたいで、食べてみたくて(^^)d
これはお店のみたいで、めちゃくちゃ美味しかったです♪♪
お値段もなかなかしますが、この味なら満足です!!


今日ヒルナンデスで成城石井が特集されてましたね(^-^)v
わらび餅は微妙だったけど、他お惣菜やデザートもいろいろたべてみたいな〜☆☆


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31歳 女性 身長:151.0cm
ダイエット頑張ります☆
2012年7月1日スタート
開始時47.5kg   
-0.3kg
現在47.2kg 25.8%
あと3.2kg
目標44.0kg   

 

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.3s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.3s

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北の国の北さん
49歳 女性 
153.0cm 63.2s

Anna
女性 
152.0cm 65.9s

ちゃちゃまま
女性 
157.5cm 49.3s

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