日記
2013年5月22日(水)

おやつはなるべくたべない。

×

お弁当を作って持っていく。

○

ジョギングかウォーキング。

×

最近枕のせいで目覚めると肩が痛くて。
ウォーキングに行く気をなくします。笑
日曜日以来行っていません。
いかないと!!!
明日こそ!😭
最近はとっても暑いので朝か夕方しか無理ですよね。

明日は必ずいきます、

まだせいりがこないよ;_;


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25歳 女性 身長:164.0cm
はじめましてー
復活しました!
なんと3年ぶりです。
現在大学3年生です。

朝食前に40分のウォーキングかジョギング
してます。
いまのところそれだけです。
食事は三食食べるけど量やバランスに気を付けてます。

お友達募集中です^-^
2010年10月2日スタート
開始時62.0kg
-3kg
現在59.0kg
あと6kg
目標53.0kg

 

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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.3s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.8s

侑紀@
女性 
162.0cm 57.2s

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モンモン
女性 
170.0cm 96.2s

バニラ
30代前半 女性 
156.5cm 53.9s

ケィ
女性 
166.0cm 67.7s

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