日記
2013年5月22日(水)
体重59.3kg   体脂肪率30.3%

自炊

○

カービィダンス

×

リンパマッサージ

○

あと200グラム減らす!部屋掃除しよ。あと事務仕事して脳を働かせる!
おちろおちろおちろおちろ!


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29歳 女性 身長:156.0cm
やせる。20代で、輝く。
2013年4月9日スタート
開始時59.9kg 31.7%
-5.6kg +0.5%
現在54.3kg 32.2%
目標達成!! あと7.2%
目標55.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2019年6月  
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16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

のの
女性 
153.0cm 54.5s

エルム
女性 
155.0cm 57.0s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 51.5s

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いずみ
49歳 女性 
164.0cm 58.6s

ぷりん
26歳 女性 
156.0cm 58.1s

Koichi
男性 
172.0cm 90.0s

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