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日記
2013年5月22日(水)
体重66.3kg
収支カロリー -559 kcal
摂取カロリー 1,262 kcal
消費カロリー 1,821 kcal

夜8時以降は食べない

○

食事を記録する

○

1日1500KCAL

未記入

ずいぶん減ったな。

12:34
体重66.3kg

昨日は夜、一日の食事量が少なくてお腹が減って、カレーを食べたんだけど、お風呂前に測ったら今までで最低記録だった。
どしたのかしらん。


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45歳 女性 身長:165.0cm
初めまして。産前は56キロほどまで落としていた体重が、結婚→出産という過程を経て、産前最高クラスの68キロまで戻ってしまいました。。。今妊娠を考え中なので、ダイエットには、はなはだ不向きですが、やれる範囲でがんばりたいです。
2013年5月10日スタート
開始時68.0kg   
-1kg
現在67.0kg 34.1%
あと11kg あと12.1%
目標56.0kg 22.0%

 

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ねおみんこ
49歳 女性 
167.8cm 64.4s

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 65.3s

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50代前半 女性 
163.0cm 69.1s

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おひょうちゃん
40代前半 女性 
165.5cm 61.3s

てびち
39歳 女性 
150.0cm 57.9s

dokinchan
40代前半 女性 
150.5cm 62.2s

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