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日記
2013年5月22日(水)
体重82.2kg

ダイエット日記8日目

10:51
体重82.2kg

今日の朝食は
茶碗豆腐とマグロとヨーグルトでした。

茶碗豆腐とは 丸い豆腐にカラシが中に入っている
豆腐です。
久しぶりに食べたなぁ〜何年ぶりだろうか。
なつかしかったね。

昨日は甘いものが強烈に食べたくなって
バナナとチョコアイスを食べてしまった。
アイスといえば 今年もやるのかなぁ〜
スーパーカップの チョコミント味。

スーパーカップといえば期間限定をよくするよね

チーズケーキ味 後はマロンとか 結構すきで
はまっていたけどねん。

そのなかでチョコミント味はかなり夏ということで
さっぱりして 食べ過ぎるぐらいに、はまっていた。

また来て欲しいけど きてほしくないって感じかなw

ダイエットしている身には かなりやばいアイスです。

昨日はバナナとチョコレートアイス食べちゃったから
あんまり頑張れなかったけど
その程度に終わったんだから少し自分をほめよう。
かなり衝動にかられたけどその程度に終わった俺
少しだけ頑張ったな、えらかったぞ昨日の俺。


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男性 身長:173.0cm
第一目標9月23日までに
80キロを切る 達成
第二目標10月4日までに
79キロを切る 達成
第三目標10月11日までに
78キロを切る 達成

第四目標10月15日までに
77キロを切る 失敗

引き続き77キロを目標にします。
継続中 ←

無理やりでも落とす、
言い訳はいらない。

2013年5月15日スタート
開始時87.4kg
-9.6kg
現在77.8kg
あと2.8kg
目標75.0kg

 

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