日記
2013年5月22日(水)
体重67.1kg   体脂肪率38.5%
収支カロリー -756 kcal
摂取カロリー 1,194 kcal
消費カロリー 1,950 kcal

67.1kg   38.5%

10:00
体重67.1kg  体脂肪率38.5%


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27歳 女性 身長:159.0cm
10月に式をあげることになり
再びダイエットを決意。
1回減ったもののまたブクブク太り始め
このままではドレス着れない!と思い
舞い戻ってきました!
一生に一度の結婚式!
痩せて綺麗になってドレス着るぞ!!

とりあえずの目標は60キロ。
最終的には50キロ目指します!

毎日体重計乗ると嫌になりそうなので
1週間に一度の測定にしようと思う。
2013年5月17日スタート
開始時70.0kg   
-4.2kg
現在65.8kg 38.0%
あと15.8kg
目標50.0kg   

 

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クルミ
女性 
160.0cm 64.6s

ramk
34歳 女性 
160.0cm 63.0s

あず
47歳 女性 
158.0cm 68.2s

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てびち
37歳 女性 
150.0cm 51.8s

おひょうちゃん
40代前半 女性 
165.5cm 59.2s

☆ゆずゆず☆
39歳 女性 
165.0cm 86.4s

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