ダイエット日記 > ちゅんさんのマイページ > おはようございます!
日記
2013年5月22日(水)
体重60.5kg

よる8時以降は食べない。

未記入

お菓子は控えめに。

未記入

毎日記録する。

○

カロリー計算しながら食べる。

未記入

おはようございます!

00:00
体重60.5kg

今日は仕事がおやすみなので

いっぱい寝ちゃいました(*^^*)

職場の先輩とランチにいくので

夜は控えめにしようっと☆


コメントする


 


30代前半 女性 身長:162.0cm
夏までに痩せたいです!

一緒に励まし合ってくれる方
募集してます(。・ω・。)
2013年2月8日スタート
開始時62.5kg 35.0%
-0.6kg ±0%
現在61.9kg 35.0%
あと7.9kg あと7%
目標54.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

クルミ
女性 
160.0cm 64.6s

ミャキ
52歳 女性 
161.0cm 63.4s

ふくしあ
59歳 女性 
161.4cm 62.4s

一覧へ

 

★☆ちきん☆★
20代後半 女性 
156.0cm 64.0s

いけやん
25歳 女性 
150.2cm 42.9s

じゅりママ
35歳 女性 
163.0cm 78.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!