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日記
2013年5月22日(水)
体重60.5kg

よる8時以降は食べない。

未記入

お菓子は控えめに。

未記入

毎日記録する。

○

カロリー計算しながら食べる。

未記入

おはようございます!

00:00
体重60.5kg

今日は仕事がおやすみなので

いっぱい寝ちゃいました(*^^*)

職場の先輩とランチにいくので

夜は控えめにしようっと☆


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30代前半 女性 身長:162.0cm
夏までに痩せたいです!

一緒に励まし合ってくれる方
募集してます(。・ω・。)
2013年2月8日スタート
開始時62.5kg 35.0%
-0.6kg ±0%
現在61.9kg 35.0%
あと7.9kg あと7%
目標54.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

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30

 

うさぎ( ・ x ・ )
55歳 女性 
162.4cm 60.8s

vani
女性 
161.6cm 61.9s

sara
女性 
160.2cm 59.0s

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チッチ
女性 
161.0cm 62.0s

★☆ちきん☆★
20代後半 女性 
156.0cm 64.0s

いけやん
26歳 女性 
150.2cm 42.9s

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