日記
2013年5月22日(水)
体重51.6kg
収支カロリー -810 kcal
摂取カロリー 1,009 kcal
消費カロリー 1,819 kcal

毎朝体重を計る

○

おやつは一日1個

○

朝ストレッチ

○

カーヴィダンス

○

トイレ

○

細かい事でもとにかく動く!

○

51.6kg

09:48
体重51.6kg


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24歳 女性 身長:160.0cm
☆☆
2013年5月12日スタート
開始時53.0kg
-1.8kg
現在51.2kg
あと3.2kg
目標48.0kg

 

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なこ
40代前半 女性 
161.0cm 51.8s

rion
女性 
158.0cm 52.8s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.7s

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てびち
37歳 女性 
150.0cm 51.5s

おひょうちゃん
40代前半 女性 
165.5cm 59.2s

☆ゆずゆず☆
39歳 女性 
165.0cm 86.4s

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