日記
2013年5月22日(水)
体重68.8kg   体脂肪率40.0%

朝はグレープフルーツのみ

未記入

21時以降は食べない

未記入

間食したいなら、フルーツ!

未記入

ラジオ体操は必ず!

未記入

68.8kg   40.0%

09:35
体重68.8kg  体脂肪率40.0%


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41歳 女性 身長:152.0cm
人生初の70`突破でかなり精神的苦痛を味わいました!
やっぱり、痩せたい!
頑張るのみ!
2013年5月15日スタート
開始時68.0kg 39.8%
+0.8kg +0.2%
現在68.8kg 40.0%
あと13.8kg あと10%
目標55.0kg 30.0%

 

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カラット
女性 
152.0cm 66.6s

ゆみ
49歳 女性 
155.0cm 66.2s

いろり
50歳 女性 
153.0cm 66.7s

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てびち
38歳 女性 
150.0cm 54.5s

☆ゆずゆず☆
40歳 女性 
165.0cm 95.0s

おひょうちゃん
40代前半 女性 
165.5cm 60.5s

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