日記
2013年5月22日(水)
体重59.6kg

なるべく通勤は地下鉄

○

自転車通勤頑張る

未記入

スナック菓子はノンノン

○

夜の炭水化物はやめとこう

○

アルコールは週末のみ!

○

週2でヨガかジョニング!

×

シュークリーム

07:59
体重59.6kg

どうしてもシュークリームが食べたくて、
某コンビニのを買い、朝ごはんにした。
しかぁーし。
今まで、クリームさえ美味しければ、合格だった私の基準は、
シュー皮の重要性に気がついてしまった!


コメントする


 


40代前半 女性 身長:163.0cm
高校時代からダイエットが続いてます。
ビール大好き!お菓子大好き!
ジャンク大好き!
週末のアルコールだけは許してあげようと
思ってます。
11号のスーツがピチピチでやばいです!
2013年5月11日スタート
開始時60.3kg   
+0.3kg
現在60.6kg 30.9%
あと8.6kg
目標52.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

マイメロ
40代後半 女性 
164.5cm 60.3s

sara
女性 
160.2cm 61.3s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.4s

一覧へ

 

てびち
38歳 女性 
150.0cm 56.7s

dokinchan
40代前半 女性 
150.5cm 62.2s

☆ゆずゆず☆
40歳 女性 
165.0cm 95.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!