日記
2013年5月22日(水)
体重59.6kg

なるべく通勤は地下鉄

○

自転車通勤頑張る

未記入

スナック菓子はノンノン

○

夜の炭水化物はやめとこう

○

アルコールは週末のみ!

○

週2でヨガかジョニング!

×

シュークリーム

07:59
体重59.6kg

どうしてもシュークリームが食べたくて、
某コンビニのを買い、朝ごはんにした。
しかぁーし。
今まで、クリームさえ美味しければ、合格だった私の基準は、
シュー皮の重要性に気がついてしまった!


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40代前半 女性 身長:163.0cm
高校時代からダイエットが続いてます。
ビール大好き!お菓子大好き!
ジャンク大好き!
週末のアルコールだけは許してあげようと
思ってます。
11号のスーツがピチピチでやばいです!
2013年5月11日スタート
開始時60.3kg   
+0.3kg
現在60.6kg 30.9%
あと8.6kg
目標52.0kg   

 

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vani
30代後半 女性 
161.6cm 63.4s

ワンピース着たい!
30代後半 女性 
165.0cm 63.1s

あーちゃん
女性 
163.0cm 60.0s

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おひょうちゃん
40代前半 女性 
165.5cm 61.3s

てびち
39歳 女性 
150.0cm 57.9s

dokinchan
40代前半 女性 
150.5cm 62.2s

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