日記
2013年5月22日(水)

夜は脱!炭水化物

未記入

エスカレーターを使わない

未記入

48.1キロになる!
やっぱり夜が肝心だから夜は炭水化物をとらないようにする!
次の日に響くしね>_<

今日のメニュー
朝*紅茶、ミネストローネ


コメントする


 


女性 身長:156.0cm
ミニ丈のスカートはけるようになりたい(・ω・)ノ!
2013年5月12日スタート
開始時50.0kg
-1.7kg
現在48.3kg
あと3.3kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年1月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

うさまる
女性 
154.0cm 49.3s

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

一覧へ

 

てびち
38歳 女性 
150.0cm 57.9s

dokinchan
40代前半 女性 
150.5cm 62.2s

☆ゆずゆず☆
40歳 女性 
165.0cm 95.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!