日記
2010年6月3日(木)
体重48.0kg

ちゃんとした夕飯は7時までに済ます。食べれなかった日は軽いもの!

○

間食は200円の200カロリーまで。

○

あえいうお体操と舌だし体操をする。

未記入

夜寝る前にストレッチをする。

未記入

痩せたいよう

00:00
体重48.0kg


はじめまして、ちいこです(..)

背はあまり無いくせに、体重だけぶくぶく肥えちゃいました


きゃーな状態だし、
夏には合宿もあるし、

えと、
痩せたいんです(・・;)


中学の時は40キロぐらいだったのでそれくらいに戻りたいです。。。



甘いものだいっ っ好きなちいこは痩せられるんでしょーか(;_;)


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20代後半 女性 身長:150.0cm

目指せ40kg!

痩せて可愛くなりたいです◎

食べることが大好きなんですが、、、
う〜ん。がんばるっ!

専門学生やってます。

みなさん頑張りましょうね;
2010年6月3日スタート
開始時48.8kg   
-1.2kg
現在47.6kg 22.1%
あと7.6kg
目標40.0kg   

 

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.9s

グミ
34歳 女性 
151.5cm 46.9s

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モッチ
30代後半 
153.0cm 46.9s

ぽにょぽにょ
64歳 女性 
158.0cm 72.8s

K−U−
30代後半 女性 
160.0cm 55.0s

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