ダイエット日記 > あかりさんのマイページ > 今日の19:00までにあと0.5キロ(;_;)
日記
2013年5月22日(水)
体重59.3kg   体脂肪率30.3%

自炊

○

カービィダンス

×

リンパマッサージ

○

やばい。この流れは。
私は今日、野菜ジュース、トマトジュース、ヨーグルト、グレープフルーツ、残ってた玄米ブラウン、レタスだけ食べます。
水分の日です(;_;)
そしたら午後には減りますか?そんなことってある?
有言実行出来ないっぽいよ。
だって本当は、今朝の数値が59.1になるのが目標だったんだもの。
(;_;)


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28歳 女性 身長:156.0cm
やせる。20代で、輝く。
2013年4月9日スタート
開始時59.9kg 31.7%
-5.6kg +0.5%
現在54.3kg 32.2%
目標達成!! あと7.2%
目標55.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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25 26 27 28

 

みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 51.4s

rion
女性 
158.0cm 54.1s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 56.0s

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いずみ
48歳 女性 
164.0cm 57.3s

ぷりん
25歳 女性 
156.0cm 58.1s

Koichi
男性 
172.0cm 90.0s

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