日記
2013年5月22日(水)
体重55.7kg

便がでたか

○

夜は置き換えダイエット(日曜日以外)

○

朝は酵素ジュース

○

夜8時以降は食べない

○

毎日最低30分は運動をする

○

朝体重を測る

○

気付いた時にお腹を凹ます

×

(^^)

06:08
体重55.7kg

(* ̄O ̄)ノ


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42歳 女性 身長:153.3cm
一度痩せたのですが、少しずつリバウンド中
前回以上に痩せて彼氏に惚れ直してもらうぞ
2012年10月28日スタート
開始時54.0kg 26.2%
±0kg +1.9%
現在54.0kg 28.1%
あと7.2kg あと8.1%
目標46.8kg 20.0%

 

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156.0cm 54.0s

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153.0cm 53.6s

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女性 
153.0cm 53.2s

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155.6cm 68.2s

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マチ
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160.0cm 61.1s

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