日記
2010年6月3日(木)
体重46.9kg

カロリーは1200以内に!

○

おやつは200カロリーまで!

○

脚のマッサージ

○

ストレッチ

○

トイレ

○

20日目

00:00
体重46.9kg

*朝
トースト
バナナヨーグルト
豆乳ココア

*昼
オムライス

*夜
豆腐
こんにゃく

*間食
カントリーマアム
チョコ


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20代後半 女性 身長:151.0cm
お洋服大好き(^^)
可愛い服着るためにも
自分のためにも
痩せます(`・ω・´)!
2010年4月12日スタート
開始時46.5kg
-1.6kg
現在44.9kg
あと2.9kg
目標42.0kg

 

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昨日
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ミニオン
女性 
151.0cm 44.5s

さき
22歳 女性 
153.0cm 46.2s

グミ
34歳 女性 
151.5cm 47.6s

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はるこ
30代前半 女性 
160.0cm 58.8s

あこ
20代後半 女性 
152.0cm 61.7s

めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

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