日記
2013年5月21日(火)
体重53.8kg   体脂肪率27.3%

カロリー計算

未記入

アメブロ更新

未記入

カーブス

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ウォーキング

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ストレッチ

未記入

摂取カロリー1500以下

未記入

アメブロ更新!

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ダイエット日記でカロリー計算

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運動をしてみよぉ〜♪

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2013年05月21日(火)

00:33
体重53.8kg  体脂肪率27.3%

***体重測定後のひと言***
夕方からまた足の裏のヤツをやっつけに行きました。
何度も焼いて、皮がめくれて皮膚が薄くなってるから
いってぇ〜よぉ〜〜〜!ジンジンするよぉ〜!
運動なんて出来るわけなかんべよ!o(`ω´*)oフン!!!

【アメブロ・ひとんぷぅ〜DoTABaTA Diet日記】
  http://ameblo.jp/hitonpu-51394129/
↑コチラに日記は記入しています。
 お時間のある方は遊びに来てくださいなっ


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49歳 女性 身長:157.0cm
18歳ボンと20歳お嬢の
二人の子を持つ
働くお母ちゃんです♪

ダイエットを始めて
第一の目標は達成できました。
これを維持する為,さらに
無謀な目標を立て
楽しく笑って無理のない
ダイエットを頑張ります!

・・・が大増量!
再び頑張るために戻ってきました!
2008年10月28日スタート
開始時57.0kg 30.0%
-3.5kg -8.3%
現在53.5kg 21.7%
あと3.5kg 目標達成!!
目標50.0kg 23.0%

 

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rion
女性 
158.0cm 53.6s

かおり
33歳 女性 
159.0cm 51.8s

ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 52.9s

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