日記
2013年5月21日(火)
体重56.0kg   体脂肪率27.8%

たくさん歩く

○

間食禁止

×

記録をつける

○

体重計にのる

○

睡眠時間を6時間以上取る

○

食事はバランスよく

×

20時以降食べない

○

朝はダイエットドリンク

○

56.0kg   27.8%

00:05
体重56.0kg  体脂肪率27.8%


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24歳 女性 身長:160.0cm
彼氏に後ろ姿に魅力ないと言われました。
つらい。
でぶ、ぶた、なんて言われたくない。
すらっとボディーでドキッとさせたい。

ダイエットする理由は沢山。
でも、太ってる理由はない。

だから、痩せるんだ!!!

一緒に頑張ってくれる人募集!!
2013年3月27日スタート
開始時57.1kg   
-2.3kg
現在54.8kg 28.8%
あと2.8kg
目標52.0kg   

 

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ピノン
20代後半 女性 
159.0cm 53.0s

チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 53.1s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.4s

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みなみ
女性 
160.0cm 87.8s

nami
31歳 女性 
158.0cm 42.9s

紅花
女性 
158.0cm 56.4s

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