日記
2013年5月21日(火)
体重56.0kg   体脂肪率27.8%

たくさん歩く

○

間食禁止

×

記録をつける

○

体重計にのる

○

睡眠時間を6時間以上取る

○

食事はバランスよく

×

20時以降食べない

○

朝はダイエットドリンク

○

わわわわわ!

23:57
体重56.0kg

痩せてる(*'▽'*)
0.5きろも痩せてる(*'▽'*)
めっちゃうれしいいいいい!


最近会えてないけども頑張ろうって思えそう!(笑)
もう寝よう。
おやすみなさい。


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24歳 女性 身長:160.0cm
彼氏に後ろ姿に魅力ないと言われました。
つらい。
でぶ、ぶた、なんて言われたくない。
すらっとボディーでドキッとさせたい。

ダイエットする理由は沢山。
でも、太ってる理由はない。

だから、痩せるんだ!!!

一緒に頑張ってくれる人募集!!
2013年3月27日スタート
開始時57.1kg   
-2.3kg
現在54.8kg 28.8%
あと2.8kg
目標52.0kg   

 

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合計

 

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黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 52.1s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 57.6s

けるる
48歳 女性 
159.4cm 52.2s

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しづ
45歳 女性 
156.6cm 53.2s

nami
31歳 女性 
158.0cm 43.1s

しろくまん
20代後半 女性 
157.7cm 51.7s

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