日記
2013年5月21日(火)
体重57.2kg
収支カロリー -1,059 kcal
摂取カロリー 1,650 kcal
消費カロリー 2,709 kcal

頑張って歩く

○

黒酢等のサプリを飲む

○

果糖の飲み物はなるべく飲まない

×

1日一回体重計る

○

お通じはあった?

○

57.2kg

23:37
体重57.2kg


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52歳 女性 身長:157.0cm
無理せず健康的に頑張るよ♪
2013年5月2日スタート
開始時57.0kg 27.0%
+0.2kg
現在57.2kg   
あと7.2kg
目標50.0kg   

 

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クルミ
女性 
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めーこ
20代後半 女性 
154.5cm 59.4s

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女性 
154.0cm 59.8s

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渡辺健太
男性 
171.0cm 86.2s

TAKAE
30代前半 女性 
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kanunu
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152.0cm 52.9s

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