日記
2013年5月21日(火)
体重50.2kg
収支カロリー -317 kcal
摂取カロリー 1,600 kcal
消費カロリー 1,917 kcal

夜10時以降ゎ食べない

○

半身浴20分。

○

毎日体重計にのる

○

うんP出たかな-?

○

腹筋 まず10回から

未記入

20130521

23:28
体重50.2kg


最近頑張ってる-(´∀`*)

だいえっとん始めてから
やっと1キロ減ったし-



明日までTest-(泣)

終わったらォケ-


Test終わったら
運動再開しなきゃね-

消費しまくってやる-


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23歳 女性 身長:160.1cm
頑張ります(T∩T)
2013年5月5日スタート
開始時51.1kg
-1.1kg
現在50.0kg
あと3kg
目標47.0kg

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 50.4s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 48.0s

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 47.3s

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dokinchan
40代前半 女性 
150.5cm 62.2s

☆ゆずゆず☆
40歳 女性 
165.0cm 95.0s

son
28歳 女性 
162.0cm 59.0s

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