日記
2013年5月21日(火)
体重50.2kg
収支カロリー -317 kcal
摂取カロリー 1,600 kcal
消費カロリー 1,917 kcal

夜10時以降ゎ食べない

○

半身浴20分。

○

毎日体重計にのる

○

うんP出たかな-?

○

腹筋 まず10回から

未記入

20130521

23:28
体重50.2kg


最近頑張ってる-(´∀`*)

だいえっとん始めてから
やっと1キロ減ったし-



明日までTest-(泣)

終わったらォケ-


Test終わったら
運動再開しなきゃね-

消費しまくってやる-


コメントする


 


22歳 女性 身長:160.1cm
頑張ります(T∩T)
2013年5月5日スタート
開始時51.1kg
-1.1kg
現在50.0kg
あと3kg
目標47.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年6月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.5s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.6s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.4s

一覧へ

 

dokinchan
40代前半 女性 
150.5cm 62.8s

☆ゆずゆず☆
40歳 女性 
165.0cm 95.0s

son
28歳 女性 
162.0cm 59.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!