日記
2013年5月21日(火)
体重56.6kg   体脂肪率25.3%
収支カロリー -1,236 kcal
摂取カロリー 1,670 kcal
消費カロリー 2,906 kcal

一日目

00:00

今日からこのサイトとダイエット始めよっと。
あんまダイエット上手くいったことないからな〜
今度こそはがんばろや!!


今日はアイス我慢した!!


体重は減ってなかったけどさ...

明日は絶対アイス食べるわー(ー_ー)!!




でぶやでぶや―――――泣


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22歳 女性 身長:162.5cm
頑張ろ(*´艸`)
2013年5月20日スタート
開始時56.5kg 27.0%
+0.1kg -1.7%
現在56.6kg 25.3%
あと8.6kg あと5.3%
目標48.0kg 20.0%

 

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sara
女性 
160.2cm 58.6s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.5s

まったり
41歳 女性 
159.5cm 55.4s

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てびち
38歳 女性 
150.0cm 53.9s

おひょうちゃん
40代前半 女性 
165.5cm 60.5s

しーな
31歳 男性 
172.0cm 72.6s

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