日記
2013年5月21日(火)

ストレッチ

未記入

歩く

未記入

間食しない

未記入

21:00

だれきった週末。
ほぼ炭水化物とお菓子

今日は、昼に豚骨ラーメン
夜は、蕎麦やの天丼

家にあったアイスとお菓子を
食べつくしました。


さぁ〜、こんな自堕落な食生活
とは今日でオサラバさ。

明日から、やるぞー


コメント
 
 
2013年5月21日 21:58
こんばんは(*^_^*)
東京・・・楽しかった様ですね。(←あっという間だって…)
お嬢さんとの時間を満喫されて、
明日から、またまた、やる気まんまん\(^o^)/
・・・その「やる気」・・・少し分けて欲しいな。
2013年5月24日 07:19
やる気っていうか、危機感っていうか甘い自分への嫌悪感っていうか、そんな感じです(^o^)/

せっかく50切ったのに、あっという間に元通り。あ〜あ。

コメントする


 


50代後半 女性 身長:155.0cm
目標体重。ハードル下げてみました!(^^)d
2013年2月20日スタート
開始時53.0kg 27.8%
+2kg +0.5%
現在55.0kg 28.3%
あと3kg あと3.3%
目標52.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.7s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 55.0s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 54.3s

一覧へ

 

みつき
34歳 女性 
145.0cm 55.8s

@shiori
23歳 女性 
155.5cm 46.6s

☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 54.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!