日記
2013年5月21日(火)

ストレッチ

未記入

歩く

未記入

間食しない

未記入

21:00

だれきった週末。
ほぼ炭水化物とお菓子

今日は、昼に豚骨ラーメン
夜は、蕎麦やの天丼

家にあったアイスとお菓子を
食べつくしました。


さぁ〜、こんな自堕落な食生活
とは今日でオサラバさ。

明日から、やるぞー


コメント
 
 
2013年5月21日 21:58
こんばんは(*^_^*)
東京・・・楽しかった様ですね。(←あっという間だって…)
お嬢さんとの時間を満喫されて、
明日から、またまた、やる気まんまん\(^o^)/
・・・その「やる気」・・・少し分けて欲しいな。
2013年5月24日 07:19
やる気っていうか、危機感っていうか甘い自分への嫌悪感っていうか、そんな感じです(^o^)/

せっかく50切ったのに、あっという間に元通り。あ〜あ。

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50代後半 女性 身長:155.0cm
目標体重。ハードル下げてみました!(^^)d
2013年2月20日スタート
開始時53.0kg 27.8%
+2kg +0.5%
現在55.0kg 28.3%
あと3kg あと3.3%
目標52.0kg 25.0%

 

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rion
女性 
158.0cm 53.6s

milk
50代前半 女性 
158.0cm 52.4s

Me-
41歳 女性 
155.6cm 57.5s

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みつき
35歳 女性 
145.0cm 55.6s

@shiori
23歳 女性 
155.5cm 45.2s

じゅーたん
30歳 女性 
156.0cm 64.7s

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