日記
2013年5月21日(火)
体重54.4kg

脚のエクササイズ(とりあえず3/27日まで続ける)

未記入

脚のマッサージ

未記入


[朝ご飯]
*唐揚げ(3)
*冷食の白身フライ(2)
*玉子焼き(2)
*メロンパン
*ダノンビオ
*牛乳

[昼ご飯]
*お弁当

[夜ご飯]
*野菜スープ

-----------------*

*間食しない 【○】
*夜は野菜スープのみ 【○】
*レッグマジック3回 【○】
*ロングブレス 【○】

-----------------*

今日部活のとき、
友達に私の脚(詳しくはふくらはぎ)凝視された(^p^)

ガン見したあと自分の脚見るというww

比べられたー)^O^(

太くてごめんなさーいww

痩せたら違う意味で
ガン見させてやるわー(笑)

あんなじろじろ見られたら
虚しくなってくる…

あ、でもちょっと変わったかな?
太ももが!

自分にしか分からん変化←

レッグマジックは太ももの付け根より膝上らへんが締まりやすい!!

太ももの付け根の肉なんとかならんかな、

とりあえずレッグマジック続けるべし。

昨日の夜空腹すぎて半端なかったww

何回も冷蔵庫あけたw

でも誘惑に耐えた!えらい私←

布団に入ってもなかなか寝れんかったし…

この我慢を継続させよー。

朝ごはんいっぱい食べた(^^)/~

朝の方がいっぱい食べれる感!

まぁそれもほどほどにやなー。

でわ


コメント
2013年5月21日 22:15


それやですねー((((;゚Д゚)))))))

見ないでーって思う…

細いと見られていてもなんともおもわないんだろうな。

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19歳 女性 身長:147.5cm
脱、でぶ。

-4kgに成功したものの、
油断してリバウンドしました。

2013こそは、45kgいってみせる。

痩せて人生変えてみせる。

ダイエット友達募集してます!
気軽にコメントください**

2013.0509~
野菜スープダイエット

二回目だけど、一回成功したから
またあの時みたいに痩せられるって信じて頑張る。


2011年12月12日スタート
開始時52.3kg   
+0.3kg
現在52.6kg 25.9%
あと7.6kg
目標45.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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みえこ
52歳 女性 
146.0cm 54.0s

てびち
38歳 女性 
150.0cm 52.5s

ぼっぼ
40代前半 女性 
150.0cm 53.0s

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なったん
29歳 女性 
161.0cm 64.9s

くるみ。
25歳 女性 
152.4cm 49.1s

まゆっち♪
女性 
161.0cm 63.0s

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