日記
2013年5月21日(火)
体重53.9kg

姿勢良く過ごす

○

便出た?

○

夕食の米抜いた?

○

昨日はステッパー10分×2?

○

昨日の夕食の食後はおやつ食べない

○

ステッパーの後はコロコロマッサージした?

○

間食は200カロリーまで

○

@腹筋1セットした?

○

A昨日は復帰25回した?

○

夕食

20:16

夕食 19:15〜
○プルコギ(キャベツ ニラ 玉ねぎ 人参)
○冷奴
○肝の甘辛煮
○キムチ

ちょっと食べすぎたかな(^o^)/けど美味しかった〜
今日カウンセリングで先生達に痩せてしゅっとしたって言われた、綺麗なったって言ってくれた、モチベーションUPやな 笑 お世辞でもうれしいな!

今日は、ピタゴラスみたいな形のピアス買いました!
なにも買わなかったんで最後の最後に買えてよかったな〜d(^_^o)母と1個づつつけます〜

あとスーパーでレモンアイス2個とかまぼこ買った!
化粧品売り場でいろいろ塗り×2して楽しかった〜

明日、面接やー、がんばろ、ごちそう様です!


コメント
 
 
2013年5月21日 20:33

しゅっとして
綺麗になったみみちゃん
面接のポイントも高いと
思いますよ^^

心の中で、私を採用したら
めっちゃ働きますよ。
いい子採用してよかったと
後できっと思うぞ!
と、強気でいくんだよぉ。

今日こそは、絶対最後まで読みます。
もう気になってしょうがないです。
明良めっちゃ悪いやつでした。
未歩にどんどん感情移入してきたよ。

2013年5月21日 20:54
アキラさん
こんばんは、ほんとですか?だといいですが(ーー;)
私は何度連続で落ちてることか…けど落ち込まずポジティブでいってきます〜♪
そのアドバイス参考にしてきますd(^_^o)

あ、最後まで読まれるんですか?気になりますよねー小説って面白いのに巡り合えたら最高ですよね♪
最後楽しんで読んでください〜ね^_^
2013年5月21日 21:26
まわりの人からゆわれると嬉しいですよね\(^o^)/
みみさんが毎日がんばってる結果ですよー♪
お母さんとなかよしですね(*^^*)
あした面接がんばってください(p*・ω・)q☆
 
 
2013年5月21日 22:04
ピアスいいなぁ!
ピタゴラス?ww
どーゆう形ですか!?ww

面接頑張ってくださーい(`・ω・´)ゝ
 
 
2013年5月21日 22:50
みみさん、こんばんは☆

お昼のパエリアとクレープ、凄く美味しそうです〜(*゚Д゚*)
パエリアって、私大好きなんです♪

わぁ☆それは良かったですね!
痩せたって言われると、嬉しいですよね(ノ)ω(ヾ)
みみさんの努力の賜物です♪

明日、面接ファイトです〜(・∀・)尸


あ…心配して下さって、有難う御座います。
一日引きこもっていました…。
2013年5月22日 12:42
まいめろさん
遅くなりました>_<こんにちは!
ですね!言ってくれると改めて痩せたんだっ!って実感しますね(^O^)/でもピンキーの皆さんが居るから頑張れてる気がします♪
母とは仲いいかな〜σ^_^面接がんばります!
2013年5月22日 12:43
もとまるさん
遅くなりました、こんにちは!
なんか三角みたいな形です、多分ピタゴラスであってると思うんですが…(⌒-⌒; )

面接頑張りますありがと〜^_^
2013年5月22日 12:50
くみっくるさん
遅くなりまして…こんにちは^o^
くみっくるさん、パエリヤ好きなんですね〜、私はあまりの美味しさに驚きました!
痩せたって言われるとうれしいですね〜
モチベーションUPでまた頑張れます☆面接がんばります!ありがとです*\(^o^)/*

引きこもってたんですか(^o^)/私は毎日引きこもってますよ!外で出るのもたま〜にで…σ^_^出たくない日は家に居るのが落ち着きますねマイペースに行きましょう(^o^)

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23歳 女性 身長:162.0cm
はじめして。

食べることが大好きで
なかなか痩せることが出来ませんが
ぼちぼち、頑張っていこうと思います。

よろしくお願い致しますm(_ _)m
2012年8月29日スタート
開始時59.1kg 31.7%
-4.1kg -2.3%
現在55.0kg 29.4%
あと5kg あと5.4%
目標50.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 52.4s

ちょたろう
46歳 女性 
164.5cm 52.5s

ピノン
20代後半 女性 
159.0cm 55.2s

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さるこ
50代前半 女性 
158.5cm 56.4s

マイケル
50歳 男性 
172.0cm 105.4s

ぺんちゃん
20代前半 女性 
156.0cm 48.9s

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