日記
2013年5月21日(火)

毎晩体重図る

未記入

朝は一人前

未記入

wii just dance

未記入

1日摂取カロリー 1200kcal

未記入

今は体重を計ることを我慢してます。

少し減ってるだけでご褒美ーとかやるから。

1ヶ月我慢生活して絶対に成果出してやるって

意気込みでやる気に今はなってます。

とにかく毎日計測が逆にわたしには良くない。


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30代後半 女性 身長:156.5cm
がんばりま〜す!
2013年1月31日スタート
開始時54.0kg 30.0%
-2.1kg -0.2%
現在51.9kg 29.8%
あと9.9kg あと7.8%
目標42.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年11月  
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11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

rion
女性 
158.0cm 53.3s

まったり
42歳 女性 
159.5cm 54.4s

かおり
33歳 女性 
159.0cm 51.8s

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★☆ちきん☆★
20代後半 女性 
156.0cm 64.0s

alesha
33歳 女性 
165.5cm 87.0s

あいばちゃ
49歳 女性 
163.5cm 79.3s

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