日記
2013年5月21日(火)
体重47.8kg

夜9時以降は食べない。

×

夕ご飯はおかず以外の炭水化物禁止。

○

晩酌したので

12:54
体重47.8kg

この有様さっ。

昨日は夜はワインとか飲んじゃって
生ハムとかチーズとかリッツとか。
リッツパーティ開催しちゃった上に
生理前だからか減らない&増量。

今日は飲まないようにしよう


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40歳 女性 身長:156.0cm
趣味は音ゲーとか生き物飼育ですw
2013年5月17日スタート
開始時47.2kg
+0.7kg
現在47.9kg
あと4.9kg
目標43.0kg

 

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49歳 女性 
159.0cm 46.0s

うさまる
女性 
154.0cm 49.2s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.5s

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てびち
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☆ゆずゆず☆
40歳 女性 
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おひょうちゃん
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165.5cm 60.5s

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