日記
2010年6月3日(木)
体重51.0kg

半身浴

○

マッサージ

○

筋トレ

○

ストレッチ

○

運動20分以上

○

19時までにご飯食べる

○

英語をきく

○

単語覚えた(5個〜)

×

初岩盤浴(^o^)/

00:00
体重51.0kg

51
ヨーグルト×バナナ
食パン 1
焼きフルーツ
51.6

昼 弁当

16時 グレープフルーツ 焼きフルーツ

20時 蕎麦1/2


51.5


今日は岩盤浴にいってきたとてつもなく気持ちよかったまたいこう


コメントする


 


20代後半 女性 身長:158.0cm
hello(^o^)/
本間に目標体重達成します!
2010年4月28日スタート
開始時52.0kg 28.0%
-0.8kg ±0%
現在51.2kg 28.0%
あと2.2kg あと10%
目標49.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年5月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

いそべえ
女性 
158.0cm 49.2s

涼子
50歳 女性 
160.0cm 54.0s

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 53.1s

一覧へ

 

香緒里
30代前半 女性 
157.9cm 73.6s

はなみ
52歳 女性 
163.0cm 65.1s

うなぎ
33歳 女性 
158.0cm 62.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!