ダイエット日記 > あかりさんのマイページ > 今日は午後5時から断食!
日記
2013年5月21日(火)
体重59.5kg   体脂肪率32.0%

自炊

未記入

カービィダンス

○

リンパマッサージ

未記入

明日減らすために5時から食べ物食べない!8時間ダイエットってやつです。
ホッとレモンは飲むけど!コーヒーも飲むけど!
固形物やスープは飲まないよ!
うまく出来るかわからないけど、でも明日減らしていたいんで!
ぐーぐーなるんだろうけど、耐えるよ。乞うご期待だねσ(^_^;)


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28歳 女性 身長:156.0cm
やせる。20代で、輝く。
2013年4月9日スタート
開始時59.9kg 31.7%
-5.6kg +0.5%
現在54.3kg 32.2%
目標達成!! あと7.2%
目標55.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

Luna
49歳 女性 
156.0cm 54.1s

けむじゃ
30代前半 女性 
153.0cm 54.0s

のり母さん
52歳 女性 
159.0cm 52.2s

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いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.6s

ぷりん
25歳 女性 
156.0cm 58.1s

Koichi
男性 
172.0cm 90.0s

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