ダイエット日記 > ぷりコさんのマイページ > 頭痛がヒドッ・・・(;;)☆体重測定12日目☆
日記
2010年6月2日(水)
体重83.0kg

お水またはお茶を1?は飲む!

○

体重を1日4回測る!

○

1日3食ちゃんと食べる!

○

腹筋30回!

×

背筋30回!

×

1食はダイエット食におきかえ!

○

?82.1?

?82.2?

?83.0?

?83.0?

今日はほとんど食べて寝てな生活だったので、
また体重が↑してた(^^;)

ん〜やっぱり2食おきかえにした方がイイのかも・・・


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30代後半 女性 身長:160.0cm
ダイエットしてウエディングドレス着たいっ!!!

時間をかけながら体重落とす予定(^^)

よろしくお願い致します!
2010年5月22日スタート
開始時82.4kg
+1.2kg
現在83.6kg
あと8.6kg
目標75.0kg

 

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かしげぎん
54歳 女性 
160.0cm 85.3s

Apple tea
31歳 女性 
162.0cm 84.0s

あけちゃん
50代前半 女性 
159.0cm 80.6s

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鈴桜
20代後半 女性 
151.0cm 55.5s

プーギー
31歳 女性 
157.0cm 73.0s

りおか(/∀\*)JK
女性 
0.0cm 56.6s

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