日記
2010年6月3日(木)
体重50.9kg

平日夜8時、休日夜7時以降は食べない!!!

未記入

うんちくん♪

未記入

お菓子は午前中のみ!!

未記入

たくさん歩く

未記入

無駄に動く

未記入

風呂上がりストレッチ

未記入

肩胛骨をまわす

未記入

腰をまわす

未記入

1分フラミンゴ

未記入

夜トマト!リコピン15?

未記入

食べるか迷ったら、歯磨き ガム

未記入

食べるか迷ったら、食べずに、食べたいものリストへ記入

未記入

おはあ

00:00
体重50.9kg




昨日 食べすぎた分、




今日、取り戻すぞー(^^)/



無駄に動く(・∀・)ノ






てか、眠い!!!!!






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20代後半 女性 身長:160.0cm
本気で頑張る(^3^)/
2010年5月27日スタート
開始時50.0kg 19.0%
+0.9kg ±0%
現在50.9kg 19.0%
あと3.9kg あと1%
目標47.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

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いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.4s

意志強子
52歳 女性 
160.0cm 52.1s

ハイネ
女性 
158.5cm 50.2s

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プーギー
31歳 女性 
157.0cm 73.0s

K−U−
30代後半 女性 
160.0cm 55.0s

みさ
36歳 女性 
160.0cm 57.0s

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