日記
2010年6月3日(木)
体重50.9kg

平日夜8時、休日夜7時以降は食べない!!!

未記入

うんちくん♪

未記入

お菓子は午前中のみ!!

未記入

たくさん歩く

未記入

無駄に動く

未記入

風呂上がりストレッチ

未記入

肩胛骨をまわす

未記入

腰をまわす

未記入

1分フラミンゴ

未記入

夜トマト!リコピン15?

未記入

食べるか迷ったら、歯磨き ガム

未記入

食べるか迷ったら、食べずに、食べたいものリストへ記入

未記入

おはあ

00:00
体重50.9kg




昨日 食べすぎた分、




今日、取り戻すぞー(^^)/



無駄に動く(・∀・)ノ






てか、眠い!!!!!






コメントする


 前の日記    次の日記 

 


20代後半 女性 身長:160.0cm
本気で頑張る(^3^)/
2010年5月27日スタート
開始時50.0kg 19.0%
+0.9kg ±0%
現在50.9kg 19.0%
あと3.9kg あと1%
目標47.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

のり母さん
52歳 女性 
159.0cm 50.9s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 50.2s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.9s

一覧へ

 

プーギー
31歳 女性 
157.0cm 73.0s

K−U−
30代後半 女性 
160.0cm 55.0s

みさ
36歳 女性 
160.0cm 57.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!