日記
2010年6月3日(木)
体重48.8kg   体脂肪率24.8%

ストレッチ

○

200?以上間食しない

×

暴飲暴食しない

×

ご飯一杯

○

冷水シャワー

○

○

○

あと7日!

00:00
体重48.8kg  体脂肪率24.8%

文化祭まで・・・
どれだけ減らせるか!!!勝負やなっ!
頑張ります☆


コメント
2010年7月24日 10:44
すごく体重落ちてる☆
見習わなきゃ(o^∀^o)
文化祭とか懐かしい響き(;_;)

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20代後半 女性 身長:148.0cm
でぶ卒業します!

自分のことを
少しでも・・・
好きなれるように
可愛くなれるように

美は1日にしてならず

頑張ります!
2010年3月2日スタート
開始時52.0kg 29.0%
-8.2kg -6%
現在43.8kg 23.0%
あと0.8kg あと3%
目標43.0kg 20.0%

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 43.5s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.0s

ぴよ子
34歳 女性 
148.6cm 45.4s

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小春
24歳 女性 
158.0cm 52.9s

ヒグロー
30歳 男性 
170.6cm 58.8s

ぽちこ
女性 
157.0cm 64.0s

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