日記
2010年6月2日(水)

* たくさんお水飲む

未記入

* 寝る前に1回は筋トレ

未記入

* 諦めて暴飲暴食しない

未記入

* 夜7:30以降食べない

○

* 暇ならコアリズム

未記入

* 暇ならウォーキング

未記入

 
 今日から参戦!笑

 本当に自分醜い(;ω;)

朝*ベーコン卵パン 約400?
グレープフルーツ1つ

昼*カップラーメン 約400?

夜*オムライス 約670?
グレープフルーツ1つ

間食*ガム5つ
友達のアイス1口
ベビーシュークリーム沢山


 だめだあ(´・ω・`)
 ストレスで食べちゃう←
 可愛くなるために
 頑張らなきゃっ!w

 お風呂はいろーっと(・∀・)
 


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


20代後半 女性 身長:157.0cm
 
 めざせー10きろ(`・ω・´)
 
 意思を強く持つ
 可愛くきれいになる
 
 一緒に頑張れる方
 募集ですっ(・∀・)
 
2010年6月2日スタート
開始時55.0kg   
-3kg
現在52.0kg   
あと7kg
目標45.0kg 15.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ハイネ
女性 
158.5cm 49.5s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 49.8s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.7s

一覧へ

 

モッチ
30代後半 
153.0cm 46.9s

K−U−
30代後半 女性 
160.0cm 55.0s

くう
30代前半 女性 
159.0cm 49.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!