ダイエット日記 > こぶたさんのマイページ > 筋肉くんがパンパンだよの巻
日記
2010年6月2日(水)
体重52.1kg

ウォーキング1時間

×

お菓子・ジュース禁止

○

炭水化物・たんぱく質を極力減らす

○

毎日マッサージ・ストレッチ

○

日記は毎日かく!

○

朝・夜体重測定

○


今日はなんか昨日の
ウォーキングのせいか
ふくらはぎの筋肉くんが
かなりパンパンだった(^^;)
テンション下がるなぁ(泣)

それなので今日から
まずは筋肉くんと
ばいばいするために
ウォーキングとかしないで
たんぱく質を食べない
ようにして必要最低限
動かないと決めました(笑)

今日1日↑こんなこと
考えててまぢ悩みすぎて
ストレス太りするとこ
でしたよ(;皿;')ahaha

まぁ明日からまた頑張ります^^★

自分に負けるな!!!
誘惑に負けるな!!!(笑)


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20代後半 女性 身長:151.0cm
筋肉質のちびっこおデブです(;ω;')絶対痩せますっ〓!
2010年5月31日スタート
開始時53.0kg
-3.6kg
現在49.4kg
あと3.8kg
目標45.6kg

 

今日
昨日
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30歳 女性 
151.0cm 48.1s

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女性 
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154.0cm 49.9s

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