日記
2013年5月14日(火)
体重72.5kg   体脂肪率16.6%

筋トレ

未記入

自転車に乗る

未記入

柔軟をする

未記入

ロングブレス

未記入

72.4kg   17.8%

00:21
体重72.4kg  体脂肪率17.8%


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39歳 男性 身長:173.0cm
2013年4月7日スタート
開始時80.0kg 22.0%
-7.2kg -5%
現在72.8kg 17.0%
あと4.8kg
目標68.0kg   

 

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ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 72.1s

みかん太郎
40代前半 男性 
172.0cm 75.8s

tterry
48歳 男性 
171.0cm 70.6s

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しづ
45歳 女性 
156.6cm 53.2s

ぷりん
25歳 女性 
156.0cm 58.1s

Koichi
男性 
172.0cm 90.0s

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