日記
2013年5月14日(火)
体重57.4kg

たくさん歩く

×

間食禁止

×

記録をつける

○

体重計にのる

○

睡眠時間を6時間以上取る

○

食事はバランスよく

×

20時以降食べない

未記入

腹筋毎日30回以上

×

ピンチ

00:01
体重57.4kg

ぎゃあああああ、
太ったー。゚(゚´Д`゚)゚。
わーん。゚(゚´Д`゚)゚。
明日からまた気合い入れるぞ!

ってことで、明日は会えますように。

おやすみなさい。


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24歳 女性 身長:160.0cm
彼氏に後ろ姿に魅力ないと言われました。
つらい。
でぶ、ぶた、なんて言われたくない。
すらっとボディーでドキッとさせたい。

ダイエットする理由は沢山。
でも、太ってる理由はない。

だから、痩せるんだ!!!

一緒に頑張ってくれる人募集!!
2013年3月27日スタート
開始時57.1kg   
-2.3kg
現在54.8kg 28.8%
あと2.8kg
目標52.0kg   

 

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のり母さん
52歳 女性 
159.0cm 51.8s

かおり
32歳 女性 
159.0cm 54.0s

*nana*
34歳 女性 
162.5cm 54.5s

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しづ
45歳 女性 
156.6cm 53.2s

cotori
30代後半 女性 
161.0cm 49.0s

nami
30歳 女性 
158.0cm 46.6s

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