日記
2013年5月13日(月)
収支カロリー -516 kcal
摂取カロリー 1,078 kcal
消費カロリー 1,594 kcal

よく噛んで食べる

×

夜ご飯はたくさん食べない

未記入

1日1200kcalは食べる

×

食べ物のことは忘れる

○

骨盤枕する

○

間食
紅茶


晩ごはん
ブロッコリー
トマト
タイグリーンカレー


カルディで買った、グリーンカレー辛い(´皿`;)
びっくりしました!
イエローカレーのが食べやすかった!


コメント
 
 
2013年5月13日 23:18
メアリーさん、こんばんは☆

お昼のサンドイッチ、美味しそうです♪
食べ易くて、飽きない〜(・∀・)

あらら…びっくりされる位、辛かったのですねΣ(´゚ω゚`)
辛いのも良いですが、辛過ぎるのはちょっと。ヒリヒリ
以前カフェで、イエローカレーを食べたのですが、まろやか〜で美味しかったなぁ。
2013年5月14日 00:03
くみっくるさん☆
コメントありがとうございます(^-^)v

サンドウィッチ飽きないですよね♪
たぶん明日の朝もサンドウィッチです(笑)


グリーンカレーってイエローなんかよりも、全然辛いんですね(;´д`ノ)ノ
ちょっとビックリしてしまいました!
ただめちゃくちゃ辛いけど、ココナッツのおかげでまろやかな後味だったので、美味しかったです〜♪♪
イエローカレーとっても美味しいですよね☆
辛さも程よいですし( *^艸^)
2013年5月14日 08:39
わあ〜(*^^*)美味しそうっ♪
グリーンカレーもイエローも挑戦したことないですが…
最近辛いの好きなので今度食べてみたいです☆
でも辛すぎるとよく分からなくなりますよね(笑)
発汗作用?でダイエットになってたらいいですね\(^o^)/
2013年5月14日 10:48
*亜美菜*さん☆
コメントありがとうございます(^-^)v

タイカレーはココナッツがベースだったので、まろやかで美味しいですよ♪
グリーンは激辛でしたが(笑)
ハーブも入ってましたので、少しクセはあります(o´∀`o)
発汗作用あったら、いいです☆


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31歳 女性 身長:151.0cm
ダイエット頑張ります☆
2012年7月1日スタート
開始時47.5kg   
-0.3kg
現在47.2kg 25.8%
あと3.2kg
目標44.0kg   

 

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