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日記
2013年5月13日(月)
体重58.9kg

今まででたべたもの

17:08
体重58.9kg


朝:おにぎり2個

昼:豚キムチ丼



久しぶりに朝ごはん食べたのに
それがエネルギーになって

体重落ちたよ\(^ー^)/



やっぱり朝ごはんは大事!


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20代後半 女性 身長:152.0cm
体重管理オンリーなので見てもおもしろくないです↓↓
1年で−10kgがんばる〜!!
★あきらめない
★気長にいく
★1kgやせるごとにご褒美
2011年1月13日スタート
開始時63.0kg
-5.6kg
現在57.4kg
あと0.4kg
目標57.0kg

 

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38歳 女性 
151.1cm 56.8s

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女性 
155.0cm 57.6s

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50代後半 女性 
154.0cm 59.0s

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