日記
2013年5月13日(月)
体重57.4kg   体脂肪率28.6%

重い

16:27
体重57.4kg  体脂肪率28.6%

なんとなく全身が重い。

いろいろと片付けなければならない問題山積で気が滅入ることが続いているから・・・・だけじゃなくてもう明らかに重苦しい。

愚痴っていても何も解決しないのでまた気持を入れ替えて節制できるようにします。


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50代前半 女性 身長:165.0cm
年齢のせいにはしたくないけど20年近く増減のなかった体重がこの5年ほどで急激に増えてしまいました。
ちょっとでも無駄な抵抗をしてみます。
2013年4月5日スタート
開始時57.2kg 31.0%
-4.9kg -3.7%
現在52.3kg 27.3%
目標達成!! あと1.3%
目標53.0kg 26.0%

 

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女性 
163.5cm 49.7s

くまにょ
40歳 女性 
164.0cm 52.8s

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.2s

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しづ
44歳 女性 
156.6cm 53.2s

ぷりん
24歳 女性 
156.0cm 58.1s

Koichi
男性 
172.0cm 90.0s

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