日記
2013年5月13日(月)
体重42.4kg
収支カロリー -562 kcal
摂取カロリー 1,010 kcal
消費カロリー 1,572 kcal

一日1400kcal以内!

○

夜7時以降はカロリー1.2倍

○

夜塩分高いものは控える。

○

腹筋意識でいつもいい姿勢!

○

片足に体重をかけて立たない!

○

櫻井くんの大ファンだという玉城ティナちゃん(15)は、一日に980キロカロリー位しか食べてない!!

モデルさんってすごいな!!

でも、みんな頑張りあってのあの体型なんだね!!

私も頑張るよ(´▽`)


ところで・・・

なんで玉城ティナちゃんそんなに叩かれてんの??

翔ちゃん好きなんていい子じゃないか!!
ただの子供だし、なんかしたわけじゃないし、ファンなんだから言いたくなるのもドキドキするのも妄想するのも普通じゃん??
何といっても照れ翔見れたんだから満足!
むしろ「よくやった!」って感じだけど・・・

なんかわかんないけど、ティナちゃん大変だなぁ〜( ゚Д゚)


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20代後半 女性 身長:151.0cm
久しぶりに心を入れ替えてダイエット!
痩せてたんだけどまた戻ってきたので;;

「ほっそいね!」って言われたい!
可愛くなりたい!
いっつも誤差の範囲内で行ったり来たりなので、打破!
意志の弱すぎる自分にもうんざり。
2013年2月25日スタート
開始時42.7kg
-1.2kg
現在41.5kg
あと2.5kg
目標39.0kg

 

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女性 
151.0cm 43.9s

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151.0cm 44.5s

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154.0cm 40.8s

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