日記
2013年5月12日(日)
体重56.0kg
収支カロリー -944 kcal
摂取カロリー 1,716 kcal
消費カロリー 2,660 kcal

頑張って歩く

未記入

黒酢等のサプリを飲む

未記入

果糖の飲み物はなるべく飲まない

未記入

1日一回体重計る

未記入

お通じはあった?

未記入

56.0kg

23:25
体重56.0kg


コメントする


 


53歳 女性 身長:157.0cm
無理せず健康的に頑張るよ♪
2013年5月2日スタート
開始時57.0kg 27.0%
+0.2kg
現在57.2kg   
あと7.2kg
目標50.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年4月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.3s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 55.6s

チョコ
40歳 女性 
157.2cm 57.6s

一覧へ

 

dokinchan
40代前半 女性 
151.5cm 69.8s

son
28歳 女性 
162.0cm 59.0s

渡辺健太
男性 
171.0cm 86.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!