日記
2013年5月13日(月)
体重59.4kg   体脂肪率31.5%

自炊

○

カービィダンス

○

リンパマッサージ

○

朝ごはん

09:38


納豆
玄米
大根の煮物

きのうは急に凹んですみませんでした(´-`).。oO(
はるさん、コメント、助かります。


コメント
 
 
2013年5月13日 16:27
全然です(^ ^)
あたしも余計なこと言ってしまったかなとちょっと反省しました(ー ー;)
少しずつでも気持ちが前向きになるのを願ってますね☆

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29歳 女性 身長:156.0cm
やせる。20代で、輝く。
2013年4月9日スタート
開始時59.9kg 31.7%
-5.6kg +0.5%
現在54.3kg 32.2%
目標達成!! あと7.2%
目標55.0kg 25.0%

 

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合計

 

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27 28 29 30 31

 

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 51.5s

かおり
33歳 女性 
159.0cm 53.6s

エルム
女性 
155.0cm 56.8s

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いずみ
49歳 女性 
164.0cm 58.6s

ぷりん
26歳 女性 
156.0cm 58.1s

Koichi
男性 
172.0cm 90.0s

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