日記
2013年5月12日(日)
体重50.8kg   体脂肪率27.8%

顔洗って寝る(ダイエット無関係)

未記入

満腹にならない

未記入

一人でいる時にお菓子を食べない

×

夜は炭水化物をとらない

×

飲み会の翌日は食事制限!

×

お通じすっきり

○

歩いて帰るかスロトレかモムチャン

×

水2リットル飲む

×

炭水化物は朝か昼のみ

×

マルチビタミン飲む

×

77日目 寿司祭り

23:59
体重50.8kg  体脂肪率27.8%

だいぶダイエット生活から遠ざかっとります

--------------------

■朝ごはん
なし

■昼ごはん
缶酎ハイ2、お寿司一人前、手巻き寿司5つ、味噌汁、チーズケーキ

■夜ごはん
ウイスキー水割り5、大根サラダ、アラビアータ

<合計摂取カロリーは今日は計算しないこととする>

--------------------

今日も友達のおうちへ〜(^O^)

お寿司だ!

しかも、それ以外に手巻き寿司セットまである!!

らりほ〜〜

最近ダイエットからかけ離れているけど、これで一区切りにします!
なので今日は食べていいこととします!


一人前のお寿司がネタもシャリも超BIGサイズ。
さらに手巻き巻き巻き。

久々の手巻き寿司。やっぱり人とゴハン食べるのっていいね。

かなりおなかが苦しくなったけど、夜は一人行きつけのバーへ。


ホロ酔いになるとお腹がすいてくる私は、さらに食べました。


ダイエット的にはダメダメだけど、楽しい土日だったから



人生的には最高だ!



(夜の体重52.1キロ)明日からまた現実に戻る・・・




コメント
2013年5月13日 10:18
あたしも今日から仕切り直し!
ダイエットにがんじがらめの生活も嫌だけど
とうとうやらなきゃいけない時期が来ました(-_-;)

お家でやる手巻き寿司楽しいですよねー♪
ついつい巻きたくなる!
2013年5月13日 17:33
お寿司いいですねー(><)焼肉とお寿司は、突然クワァ!!!と食べたくなる波がきます。

そして食べるまでその波はひっこまない。

手巻き寿司とか久しくやってないなー。友達がきたとき手巻きとかいいですね(^^)ほんと楽しく出来そう♪

ホロ酔いになるとお腹がすいてくる私←ものすごく同感です!!私も昨日、アルコールの勢いで満腹なうえにアイス食べてましたww
2013年5月13日 20:15
highkickさん、
日記読んでべっくらこきましたよーあと一ヶ月て!
お互い、今日から出直し隊で楽しくがんばりましょう\(^o^)/
なかなかスルスル〜っと右肩下がりにはしかないものですね…

あややんさん、
わいわい手巻き寿司楽しいですよね。
お子さんもう少し大きくなってからかな?
私は米もネタも薬味も欲張りたがりなので、上手く巻けずにかぶりつく派です。
ホロ酔いの食欲、毎度毎度恐ろしい!
2013年5月13日 21:48
私も今日から出直し隊の一員です!^^
こちらはあと1か月でビキニ!?の目標ができたので
それに向けてがんばるぞ〜♪

手巻き寿司って懐かしい〜子供の頃にはよく食べたような。
あのころはとにかく桜でんぶ命な感じでした笑

しおさんも今週後半痩せ期な感じですか?
また壁の向こう側にある夢の国に突撃しましょ〜☆
2013年5月13日 22:52
さしゅうさん、
出直し隊、出動!
ビキニなんて、かなりの高ハードルですね〜!
是非とも頑張って、我々に夢を見させてください!(笑)
何はともあれ、もう一度夢の国への入国を目標に頑張りましょ!

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38歳 女性 身長:161.0cm
友達が撮った写真に写りこんでいた無防備な自分に驚愕。
ちょこちょこダイエットしてるけど、いい加減やせたい!
戒めの意味もこめて毎日記録して公開するぞー
2013年2月25日スタート
開始時54.0kg 30.0%
-1.8kg +0.5%
現在52.2kg 30.5%
あと5.2kg あと6.5%
目標47.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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mew
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158.0cm 49.8s

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