日記
2013年5月13日(月)
体重55.8kg   体脂肪率30.0%

朝ストレッチする

未記入

毎日フラフープ10分

未記入

9時以降食べない

未記入

22日目

08:17
体重55.8kg  体脂肪率30.0%

おはようございます(^o^)
今日もいい天気だなあ。
朝から洗濯とか動きまくったよ!

土日はあまり食べすぎないで過ごせました
昨日は母の日だったからプレゼント渡してきたよ。

今週も頑張って行きましょう!


コメント
 
 
2013年5月13日 18:50

みみこサン こんばんわ☆ミ
今日も1日お疲れ様でした
暑かったですね〜(^^;

家事って かなりの運動に
なりますよね

今週も、よろしくです(*^^*)

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41歳 女性 身長:165.0cm
最近太って体が重い。お腹、太もも引き締めたいです。一緒に頑張りませんか?
2013年4月10日スタート
開始時56.0kg 30.0%
-0.2kg ±0%
現在55.8kg 30.0%
あと5.8kg あと10%
目標50.0kg 20.0%

 

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TOKKO
47歳 女性 
163.5cm 53.1s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.2s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.7s

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いずみ
49歳 女性 
164.0cm 58.6s

ぷりん
25歳 女性 
156.0cm 58.1s

Koichi
男性 
172.0cm 90.0s

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