日記
2013年5月13日(月)
体重87.1kg

とにかく続けること

○

規則正しい生活

○

毎日体重を測る

○

よく噛んで食べる

未記入

ジュース、お菓子の禁止

○

04:37
体重87.3kg

鏡をみて、全体的に小さくなった気がした、でもまだまだこれから頑張らねば


コメントする


 


男性 身長:165.0cm
2013年4月3日スタート
開始時91.0kg
-6.6kg
現在84.4kg
あと26.4kg
目標58.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年12月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

tartun
58歳 男性 
164.5cm 83.8s

mikao_wolf
40代後半 女性 
166.0cm 87.1s

和茶和茶~o--oU・ェ・U
49歳 女性 
162.0cm 83.7s

一覧へ

 

nami
32歳 女性 
158.0cm 42.9s

みなみ
女性 
160.0cm 87.8s

紅花
女性 
158.0cm 56.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!