日記
2013年5月12日(日)

お通じ

○

5000歩以上歩いた?

×

脚マッサージした?

×

間食しなかった?

×

半身欲

×

ダイエット 0512

00:00
体重48.9kg




朝 寝てて無し


昼 ピザ 4枚


夜 ご飯 
  唐揚げ
  ポテトサラダ
  

間食 チョコ
   ミニチョコパン 1個



チョコパンとか無駄食い
してしまった(´・ω・`)

でも、昨日の夜の体重より
少し減っててやる気でた




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20代前半 女性 身長:158.0cm

8月に海に行くから
ダイエット再開しました !

7 / 22 〜 49.3kg


ビキニ着たい(*`ω´*)


海に行くまでに 46.0kg代
最終目標 44.0kg代(*^^*)



2013年5月9日スタート
開始時49.3kg
-0.5kg
現在48.8kg
あと5.8kg
目標43.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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milk
50代前半 女性 
158.0cm 51.4s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 49.4s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

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dokinchan
40代前半 女性 
150.5cm 62.2s

☆ゆずゆず☆
40歳 女性 
165.0cm 95.0s

おひょうちゃん
40代前半 女性 
165.5cm 60.5s

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